1. Устрицы и креветки.
Морепродукты вообще относят к мощным афродизиакам, но именно эти два вида особенно. Они наиболее богаты белком, дающим энергию, и цинком, провоцирующим выработку тестостерона.
2. Рыбная икра.
В идеале красная и черная. Эти деликатесы содержат важные витамины, аминокислоты и микроэлементы, настраивающие на романтический лад.
3. Авокадо.
Прежде всего, это мужской афродизиак. Но действует на сильную половину человечества благодаря своим жирным кислотам, витаминам и природным гормонам.
4. Все виды орехов.
Они богаты веществами, которые дают человеку мощный заряд энергии и при этом, не нагружают пищеварительную систему. То есть организм будет искать, куда деть энергию, которая не востребована для переваривания пищи, и направит ее на любовные утехи, при нужных обстоятельствах.
5. Черный шоколад.
Этот продукт практически безотказно действует на женщин. Кофеин и теобромин провоцируют выработку женских половых гормонов и способствуют появлению романтического настроения. А еще в шоколаде важен запах. Благодаря ему у человека появляется ощущение счастья, вырабатывается эндорфин, гормон счастья. И, конечно, какао бобы лают заряд бодрости к новым романтическим свершениям.
6. Лук и чеснок.
Казалось бы, эти продукты враги сексуального влечения. Но именно они провоцируют повышение либидо у мужчин. Высокое содержание цинка помогает вырабатывать мужские половые гармоны, а витамины, железо, медь и другие ценные вещества поддерживают организм.
7. Специи и пряности.
Эти вещества, хоть их и надо совершенно чуть-чуть, очень мощно влияют на наш организм. Так красный перец и кардамон мощно увеличивают кровообращение, как и карри. В итоге увеличивается приток крови к половым органам, и человек быстро настраивается на романтический лад.
8. Клубника.
Если говорить о веществах. Содержащихся в клубнике, то для любовных утех наиболее ценный эндорфин – гормон радости и счастья. Он повышает настроение и дает чувство эйфории. Но кроме этого за клубникой настолько мощно закрепились ассоциации с любовным настроем, что один ее вид на столе уже вызывает однозначные желания.
Не все специалисты разделяют мнение о том, что продукты и запахи способны вызвать сексуальное влечение. Они утверждают, что афродизиаки скорее могут поддержать и усилить уже существующие чувства и влечения, а выработать их с ноля – нет. Так что если вам надо освежить чувств и закрепить романтику, то этот список точно вам пригодится.
