ВіП рецепти

 
Menu
  • Перші страви
  • Другі страви
    • Гарніри
    • М’ясо
    • Птиця
    • Риба
  • Випічка та десерти
    • Млинці
    • Десерти
    • Запіканки
    • Напої
    • Печиво
    • Пироги та кекси
    • Тістечка
    • Піца
    • Торти
  • Закуски та сніданки
    • Банкетне меню
    • Бутерброди
    • Закуски
    • Каша на сніданок
    • Яйця на сніданок
  • Салати
    • Морепродукти
    • М’ясні
    • Овочеві
  • Статті
    • ТОП
    • Дієти
    • Правильне харчування
    • Секрети кулінарів
    • Здоров’я та фігура
  • Закладки

Вишукано і Просто

Головна > ТОП > 5 очень полезных и низкокалорийных салатов с брокколи

Bookmark (0)
Please login to bookmark Close

No account yet? Register

ТОП

5 очень полезных и низкокалорийных салатов с брокколи

Коментарів немає

Салат с брокколи

Ингредиенты

– брокколи 500 г
– оливки 150 г
– болгарский перец 1 шт.
– уксус винный 2 ст. л.
– оливковое масло 20 мл
– соль

КБЖУ на 100 г: 63.19/2.14/4.49/5.18

Приготовление

Брокколи вымыть, разделить на соцветия и положить в кипящую воду.

Варить 3 минуты.

Снять с огня, откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой.

К брокколи добавить мелко порезанный перец и оливки, разрезанные пополам.

Оливковое масло смешать с уксусом, и заправить салат.

Перед подачей дать промариноваться 5 минут.

1 2 3 4 5
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Prev Article
Next Article

Related Articles

Запеканка капустная с куриным фаршем Ингредиенты – бел …

7 низкокалорийных запеканок с курицей

Печеная курица — отличная диетическая еда богатая белком. Чт …

Что подать вместе с куриным филе, приготовленным в духовке? ТОП-6 гарниров

Побалуйте вечером себя таким необычным молоком! Есть много в …

Напиток молочный со специями -ТОП 6 вариантов для здоровья

Котлеты - это самое популярное мясное блюдо, без которого ед …

Подборка рецептов диетических котлеток из овощей и мяса

Leave a Reply

Скасувати коментар

Новые рецепты

  • Классический кулич на Пасху
  • Десерт “Рождественское полено”
  • Торт из шоколадных пряников
  • Пирог с яблоками и клубникой
  • Сочники

ванилин (18) говядина (7) желатин гранулированный (12) зелень (8) йогурт (9) йогурт натуральный (8) кабачок (7) какао (12) картофель (25) кефир (11) корица (7) курятина (7) лимон (9) лук зеленый (7) лук репчатый (60) майонез (22) масло оливковое (12) масло растительное (26) масло сливочное (31) мед (12) молоко (32) морковь свежая (33) мука пшеничная (44) орех грецкий (7) паприка (9) перец болгарский (13) перец черный молотый (22) петрушка (13) помидор свежий (21) разрыхлитель (13) сахар (39) сахарная пудра (7) сливки (11) сметана (20) сода пищевая (14) сок лимонный (7) сыр твердый (40) творог (22) укроп (9) филе куриное (30) хлопья овсяные (7) чеснок (51) шампиньоны (14) яблоко (7) яйцо куриное (95)

Останні коментарі

  • Marian до Салат “Грибная поляна”
  • Marian до Салат “Лисья шубка”
  • Наталья до Белая зеркальная глазурь для торта
  • Евгения до Низкокалорийный крем-десерт из творога и какао
  • Женя до 20 идеальных перекусов для похудения

ВіП рецепти

Copyright © 2026 ВіП рецепти
Умови використання | Політика конфіденційності | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh