ВіП рецепти

 
Menu
  • Перші страви
  • Другі страви
    • Гарніри
    • М’ясо
    • Птиця
    • Риба
  • Випічка та десерти
    • Млинці
    • Десерти
    • Запіканки
    • Напої
    • Печиво
    • Пироги та кекси
    • Тістечка
    • Піца
    • Торти
  • Закуски та сніданки
    • Банкетне меню
    • Бутерброди
    • Закуски
    • Каша на сніданок
    • Яйця на сніданок
  • Салати
    • Морепродукти
    • М’ясні
    • Овочеві
  • Статті
    • ТОП
    • Дієти
    • Правильне харчування
    • Секрети кулінарів
    • Здоров’я та фігура
  • Закладки

Вишукано і Просто

Головна > Другі страви > Риба > Запеченная рыба с гарниром из овощной сальсы

Bookmark (0)
Please login to bookmark Close

No account yet? Register

Риба

Запеченная рыба с гарниром из овощной сальсы

Коментарів немає

Приготовление:

1. Рыбу промыть и обсушить.
2. Белую часть лука измельчить, должны получиться тоненькие полукольца.
3. Форму промазать маслом. Уложить рыбу. Сверху – порей, чери и петрушка. Поперчить и посолить. И, конечно. Несколько капель лимонного сока и масла.
4. Печь при температуре 190 градусов до готовности, зависит от кусочка, но около 20-25 мин.
5. Для сальсы овощи нарезать примерно одинаковыми кубиками. Заправить маслом и лимонным соком. Добавить зелень соль и перец.
Подавайте рыбу с овощами – это прекрасный легкий и полезный ужин.

Sending
Оцінка користувачів
0 (0 голосів)
Состав:

400 г филе белой рыбы (пангасиус)
500 г помидоров черри
200 г огурцов
1 авокадо
1/2 лука-порея
сок половины лимона
5 ст. л. оливкового масла
свежая петрушка или базилик
соль, черный молотый перец
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Попередній рецепт
Наступний рецепт

Схожі рецепти

Скумбрия отличный выбор, если нужен быстрый рецепт из рыбы.  …

Запеченная скумбрия в горчичном маринаде

Рыба идеально сочетается с лимонным соусом. А в этом рецепте …

Лосось под сливочно-лимонным соусом

Легкая, изысканная еда — филе нежная красная рыбка из духовк …

Печеная рыбка в обертке из фольги

В этом блюде используется пармезан. Он отлично сочетается с  …

Красная рыба с хрустящей сырной корочкой

Залишити коментар

Скасувати коментар

Нові рецепти

  • Класична паска на Великдень
  • Десерт “Різдвяне поліно”
  • Торт из шоколадных пряников
  • Пирог с яблоками и клубникой
  • Сочники

борошно пшеничне (44) ванілін (18) вершки (11) горіх волоський (7) желатин гранульований (12) зелень (8) йогурт (9) йогурт натуральний (8) кабачок (7) какао (12) картопля (25) кефір (11) кориця (7) кріп (9) курятина (7) лимон (9) майонез (22) масло вершкове (31) мед (12) молоко (32) морква свіжа (33) олія оливкова (12) олія соняшникова (26) паприка (9) перець солодкий болгарський (13) перець чорний мелений (22) петрушка (13) печериці (14) пластівці вівсяні (7) помідор свіжий (21) розпушувач (13) сир домашній (22) сир твердий (40) сметана (20) сода харчова (14) сік лимонний (7) філе куряче (30) цибуля зелена (7) цибуля ріпчаста (60) цукор (39) цукрова пудра (7) часник (51) яблуко (7) яйце куряче (95) яловичина (7)

Останні коментарі

  • Marian до Салат “Грибная поляна”
  • Marian до Салат “Лисья шубка”
  • Наталья до Белая зеркальная глазурь для торта
  • Евгения до Низкокалорийный крем-десерт из творога и какао
  • Женя до 20 идеальных перекусов для похудения

ВіП рецепти

Copyright © 2026 ВіП рецепти
Умови використання | Політика конфіденційності | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh