В дополнение к оздоровительному курсу чай с корнем имбиря раз в день должен стать хорошей привычкой.
На один курс потребуется полстакана сока лимона, 200 грамм меда и ¼ стакана (50 мл.) оливкового масла.
Размешайте все составляющие.
Съедать по одной маленькой ложке натощак за четверть часа до еды трижды в сутки.
Курс заканчивается как только закончится снадобье и надо сделать перерыв на 6 месяцев.
В этот период пейте имбирный чай, приготовленный по такому рецепту:
половину маленькой ложки молотого имбирного корня залить кружкой кипятка, положить дольку лимона.
Класть в чай сахар нельзя, но можно пить (если очень хочется) и закусывать сухофруктами, натуральным мармеладом.
Когда пройдет период привыкания, увеличьте количество имбиря до 1 ложечки.
Лучшее время для лимонно-медовых курсов: октябрь-ноябрь осенью и март весной.
Обратите внимание на такую простую поддержку организма! Будьте молоды, подтянуты и бодры всегда!
