ВіП рецепти

 
Menu
  • Перші страви
  • Другі страви
    • Гарніри
    • М’ясо
    • Птиця
    • Риба
  • Випічка та десерти
    • Млинці
    • Десерти
    • Запіканки
    • Напої
    • Печиво
    • Пироги та кекси
    • Тістечка
    • Піца
    • Торти
  • Закуски та сніданки
    • Банкетне меню
    • Бутерброди
    • Закуски
    • Каша на сніданок
    • Яйця на сніданок
  • Салати
    • Морепродукти
    • М’ясні
    • Овочеві
  • Статті
    • ТОП
    • Дієти
    • Правильне харчування
    • Секрети кулінарів
    • Здоров’я та фігура
  • Закладки

Вишукано і Просто

Головна > Закуски та сніданки > Яйця на сніданок > Омлет с творогом – высокобелковая бомба

Bookmark (0)
Please login to bookmark Close

No account yet? Register

Яйця на сніданок

Омлет с творогом – высокобелковая бомба

Коментарів немає

Приготовление:

1. Яйца соединить с творогом. Можно довести до однородности, а можно крупинки творога сохранить – вкусно и так, и так. Попробуйте оба варианта.
2. Добавить остальные составляющие по своему вкусу. Можно всыпать зелень.
3. Этот омлет готовиться на небольшом огне на антипригарной сковороде. Накрыть крышкой и готовить около 8 минут. Но можно и запечь, тогда надо наблюдать за готовностью.

Блюдо сытное но при этом малокалорийное. Белковая бомба для худеющих.

Sending
Оцінка користувачів
0 (0 голосів)
Состав:

180 грамм творога
3 яйца
соль, перец и специи по вкусу
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Попередній рецепт
Наступний рецепт

Схожі рецепти

Вы думаете. Что ватрушки бывают только с творогом? А как вам …

Яичные «ватрушки» из слоеного теста

Омлет – идеальное блюдо для завтрака. Он заряжает энергией и …

Вкусный омлет с капустой на завтрак

В 100 граммах около ста калорий, блюдо как раз подходит для  …

Вкусно и сытно: шакшука израильская

Сочетание приятного с полезным - это и есть чудо-маффины с н …

Корзиночки с форелью

Залишити коментар

Скасувати коментар

Нові рецепти

  • Класична паска на Великдень
  • Десерт “Рождественское полено”
  • Торт из шоколадных пряников
  • Пирог с яблоками и клубникой
  • Сочники

борошно пшеничне (44) ванілін (18) вершки (11) горіх волоський (7) желатин гранульований (12) зелень (8) йогурт (9) йогурт натуральний (8) кабачок (7) какао (12) картопля (25) кефір (11) кориця (7) кріп (9) курятина (7) лимон (9) майонез (22) масло вершкове (31) мед (12) молоко (32) морква свіжа (33) олія оливкова (12) олія соняшникова (26) паприка (9) перець солодкий болгарський (13) перець чорний мелений (22) петрушка (13) печериці (14) пластівці вівсяні (7) помідор свіжий (21) розпушувач (13) сир домашній (22) сир твердий (40) сметана (20) сода харчова (14) сік лимонний (7) філе куряче (30) цибуля зелена (7) цибуля ріпчаста (60) цукор (39) цукрова пудра (7) часник (51) яблуко (7) яйце куряче (95) яловичина (7)

Останні коментарі

  • Marian до Салат “Грибная поляна”
  • Marian до Салат “Лисья шубка”
  • Наталья до Белая зеркальная глазурь для торта
  • Евгения до Низкокалорийный крем-десерт из творога и какао
  • Женя до 20 идеальных перекусов для похудения

ВіП рецепти

Copyright © 2026 ВіП рецепти
Умови використання | Політика конфіденційності | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh