ВіП рецепти

 
Menu
  • Перші страви
  • Другі страви
    • Гарніри
    • М’ясо
    • Птиця
    • Риба
  • Випічка та десерти
    • Млинці
    • Десерти
    • Запіканки
    • Напої
    • Печиво
    • Пироги та кекси
    • Тістечка
    • Піца
    • Торти
  • Закуски та сніданки
    • Банкетне меню
    • Бутерброди
    • Закуски
    • Каша на сніданок
    • Яйця на сніданок
  • Салати
    • Морепродукти
    • М’ясні
    • Овочеві
  • Статті
    • ТОП
    • Дієти
    • Правильне харчування
    • Секрети кулінарів
    • Здоров’я та фігура
  • Закладки

Вишукано і Просто

Головна > Здоров'я та фігура > Блюдо из филе курицы ”Нежность”

Bookmark (0)
Please login to bookmark Close

No account yet? Register

Здоров'я та фігура

Блюдо из филе курицы ”Нежность”

Коментарів немає

Приготовление:

1.Кефир основательно перемешивается с мелко нашинкованным укропом, измельченным чесноком и молотым перцем.
2.Филе порционно разрезается на небольшие куски, которые замачиваются в кефирном соусе в течение часа или, как минимум, полчаса.
3.Кусочки курицы перекладываются на сухую сковороду, заливаются соусом и томятся под закрытой крышкой до готового состояния.
В процессе приготовления соус время от время подливается.

Вам понравится такая курица в кефире!

Sending
Оцінка користувачів
0 (0 голосів)
Состав:

На 100 гр - 92.35 ккал белки - 18.35 жиры - 1.44 углеводы - 1.4
-Куриная грудка (филе) 600 г
-Кефир (нежирный) 1 стакан
-Укроп, чеснок, соль, перец по вкусу
Share
Tweet
Linkedin
Pinterest
Email
Попередній рецепт
Наступний рецепт

Схожі рецепти

Для здоровья очень важно пить достаточное количество питьево …

Несколько хитростей, которые помогут пить больше воды в течение дня

Вкуснейший горячий напиток, пейте и наслаждайтесь! Хорош в к …

Сбросить вес поможет чай с лимоном и имбирем

Приготовление Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в …

Овсяное печенье с изюмом

Малина отлично стабилизирует уровень сахара. Это чудодействе …

Еда долгожителей – что продлевает нам жизнь

Залишити коментар

Скасувати коментар

Нові рецепти

  • Класична паска на Великдень
  • Десерт “Різдвяне поліно”
  • Торт из шоколадных пряников
  • Пирог с яблоками и клубникой
  • Сочники

борошно пшеничне (44) ванілін (18) вершки (11) горіх волоський (7) желатин гранульований (12) зелень (8) йогурт (9) йогурт натуральний (8) кабачок (7) какао (12) картопля (25) кефір (11) кориця (7) кріп (9) курятина (7) лимон (9) майонез (22) масло вершкове (31) мед (12) молоко (32) морква свіжа (33) олія оливкова (12) олія соняшникова (26) паприка (9) перець солодкий болгарський (13) перець чорний мелений (22) петрушка (13) печериці (14) пластівці вівсяні (7) помідор свіжий (21) розпушувач (13) сир домашній (22) сир твердий (40) сметана (20) сода харчова (14) сік лимонний (7) філе куряче (30) цибуля зелена (7) цибуля ріпчаста (60) цукор (39) цукрова пудра (7) часник (51) яблуко (7) яйце куряче (95) яловичина (7)

Останні коментарі

  • Marian до Салат “Грибная поляна”
  • Marian до Салат “Лисья шубка”
  • Наталья до Белая зеркальная глазурь для торта
  • Евгения до Низкокалорийный крем-десерт из творога и какао
  • Женя до 20 идеальных перекусов для похудения

ВіП рецепти

Copyright © 2026 ВіП рецепти
Умови використання | Політика конфіденційності | WordPress Hosting

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh